真摯に取り組む仲間たち | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

木曜日の仲間たちのレッスン。


イベントが終わり、
次への目標を来年4月の公演にし、
通常のダンスレッスンに加えて、
基礎を固めつつ、
ファッションショーに向けてのウォーキング、
そして、オープニングに向けての✨感性で踊るダンス✨の練習に邁進しています。









みんな颯爽としています!



そして、ポージング!










ポージングもめちゃ決まっています。


みんな、真摯に真剣に練習しています。
真っ直ぐな可憐な美しさがあり、胸きゅんです。


歩くことは生きること。
歩き方自体が、生き方に通じていきます。
美と健康促進と自己肯定感も上がります。


ヤル気スイッチが入り、
ダンスにも成果が反映されてきていて
どんどん伸びています。







ダンスもカッコ良かった!
久しぶりに踊った曲もキレキレでした。


ウォーキングの練習は、年代が上がるにつれ細かに


腰の立て方、

身体の在り方、

顔の位置、

体重移動の仕方、

腕の動かし方、

指先の表情、

顔の表情、

目力の上げ方などを丁寧に練習していきます。



歩き方はどんどん美しくなっています。

次回はメンタルからもアプローチして、更に輝くよう練習していきます。



無限の可能性のある子どもたち。

色々な方面から、輝きを引き出していきたいと思います。



 宝石紫 宝石赤 宝石紫 



ミュージカルとダンスの教室を

主宰して25年

延べ10万人に指導

本松ゆか です!


虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

コーチングの手法を使い 

「表現を通して未来を切り開く力を育む」

を大切に指導しています。

 


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皆さからいただいたお声

 

 

宝石赤  宝石赤  宝石赤  宝石赤 

 

 

 

別ブログで
 

ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて

 

心が楽になったり

パワーアップする秘訣など
お伝えしています。

 

第2の人生50歳から! 本来の魅力を発揮して 輝いて生きる

 

 

 

 

 


月曜日から金曜日に投稿しております。

ご覧いただけますとうれしいです。