華開いたレッスン | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

昨日はジュニアハイのレッスン。


試験真っ最中だったり、
学祭に向けて追い込みだったりで、


一人!


せっかくなので、
いつもとメニューを変え、スペシャルメニューで練習しました。


そのうちの一つはウォーキングの練習。


なぜ、ウォーキング?
と思われることでしょう。


実は、来年の4月にイマジネーションダンスの公演をするのですが、
今年は新しい試みをたくさん考えていて💖


そのうちの一つが、
ファッションショーを劇中にすること
だからです!


イメージは、ガールズコレクションみたいなの。





こんなイメージ。おねがい



思い思いの着たい衣装を着て 

ステージを歩く。











友だちと歩いたり

小さな子どもたちはお姉ちゃんたちと歩いたり、

ファミリー部門をしても楽しそう!

などと妄想は膨らんでいます(笑



話を戻して…



魅せる & 心と身体を整えるウォーキングは意外と難しいので、どんな感じになるか、

ウォーキングの練習を先駆けて少しだけしたんです。



骨からの姿勢の整え方、

足のつけ方、

体重の移動の仕方、

マインドなど練習することで、変わっていきます。





めちゃいい感じです。

カッコいい!



日頃の鍛錬があるので、早いです!



ますます楽しみになりました。



もちろん、ダンスも熱を込めて取り組みました。



イベントへ向け、

ていねいに止めながら磨きました。✨









とても素直に吸収するので、伸びが早いです。



動きが更に大きくなり、

心の表現が豊かになり、

キレが出ました。



日頃の練習が実り、

華となり開いているなと感慨深かったレッスンでした。



✨-------------✨

イマジネーションダンスワークス
&
むなかたミュージカルメイツ

🎶 出演情報 🎶

9月21日(土)イマジネーションダンスワークス

グローバルアリーナ「ブルガリアフェスティバル」

▶ 第1ステージ 12:30〜

▶ 第2ステージ 13:30〜

おかげさまで終了しました。


10月18日(金)むなかたミュージカルメイツ & イマジネーションダンスワークス夢の共演!

JR赤間駅 赤間カムカム祭り

おかげさまで終了しました。


10月26日 イマジネーションダンスワークス

赤間コミセン文化祭 

おかげさまで終了しました。


11月2日 イマジネーションダンスワークス

池野文化祭

おかげさまで終了しました。


11月3日  むなかたミュージカルメイツ &本松ゆか

サンレイクかすや「音舞」

おかげさまで終了しました。


11月9日  イマジネーションダンスワークス 

稲元秋祭り 13時〜


盛りだくさんな秋のイベント。

ひたむきに練習を重ねる仲間たちの姿を、ぜひ見にきてくださいね。おねがい


 宝石紫 宝石赤 宝石紫 



ミュージカルとダンスの教室を

主宰して25年

延べ10万人に指導

本松ゆか です!


虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

コーチングの手法を使い 

「表現を通して未来を切り開く力を育む」

を大切に指導しています。

 


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心が楽になったり

パワーアップする秘訣など
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第2の人生50歳から! 本来の魅力を発揮して 輝いて生きる

 

 

 

 

 


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