世界各国から招かれ、ジャニーズをはじめ多くの一流アーティストにも指導され、TV出演など幅広くご活躍されている日野晃先生。
日野先生の３日間にわたるワークショップ、
すべてのコマを受講してきました。
一日７時間、身体と心を総動員し、
人と、自分と、身体と、心と、とことん向き合う時間。
まだまだ自分の身体を知らないこと、つながっていないことに気づきました。
ですが、受講後、自分の動きは軽くなり、生徒へのアプローチがより鮮明に。
すると、目に見えて成果を出した生徒もいて――
寄り添いながら、生徒の輝きと喜びがふわっと立ち上がる瞬間に立ち会えたことが、何よりもうれしく、ありがたい気持ちでいっぱいです。
✨✨✨
日野先生から受け取った
今も思い出すと心が震える３つの学び
全力の応援をする・応援を受け取ることで、想像をはるかに越える力が出る
仲間の渾身の応援を全身で受けるワークでのこと。
全力の応援を受けた時
大きな感動が押し寄せ、
肚の底から力が湧き上がってきて、
とてもではないけど
不可能に感じていたことができた
のです。
号泣しました。
ただ「受け取ろう」と決めないと、受け取れないことも、心に刻みました。
全力の応援を受け湧き上がる力に驚き号泣
相手から丸ごと受け入れられると安心して力を出せる
人に向き合い受け取るワークで
ジャッジなしで存在を受け止められると、
安心し、潜んでいた力を解き放てる
ということを身をもって体験しました。
私が日々大切にしてきたことですが、まだまだ深めていけると気づきました。
修復不能に感じる「ねじれ」は、逃げずに受け入れ、緩めると自然にとける。
身体のねじれを解くワークでのこと。
ねじられた状態から脱する時、
何とかしようと力でほどこうとしても、びくともしませんし、かえって、相手の力を誘発してしまいます。
でも、痛みの方へ踏み込み、緊張を解いらた、力を使わずにスッと解けるのです。
身体を知ることは、心を知ること。
日野先生は「人生も同じ」と教えてくださいました。
落ち込むことがあったら、とことん落ち込んでいい。
中途半端に逃げようとするから絡まる。
落ち込むだけ落ち込んだら、あとは自然に上がるだけ――。
この言葉が胸に深く刺さりました。
✨✨✨
生きる上で宝となるものを、
身体と心に刻みこんだ尊い３日間。
日野先生、和子先生、主催の皆さま、出会えた仲間に心から感謝しています。
学んだことを、これからレッスンやセッションで、
生徒さん一人ひとりに寄り添い、その人の輝きを引き出す形で伝えていきたいと思います。
🎶 イマジの仲間たちイベント出演情報 🎶
9月21日（土）
グローバルアリーナ「ブルガリアフェスティバル」
▶ 第1ステージ 12:30〜
▶ 第2ステージ 13:30〜
さらに、新曲のお披露目は10月18日（金）。
JR赤間駅前のお祭りに出演します！
秋はイベントシーズン。
まだまだイベントは続きます。
ひたむきに練習を重ねる仲間たちの姿を、ぜひ見にきてくださいね。
ミュージカルとダンスの教室を
主宰して25年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
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別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
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