昨日は水曜日の仲間たちのレッスンでしたが…
ちょうどレッスンが始まる40分くらい前から、
遠くで雷が聞こえ
空がみるみる、暗くなってきました…
生徒たちと一緒に、ご家族やご兄弟で来てくださる方がいらっしゃるので、濡れたら大変…
「レッスン始まる時にぶつからないといいなぁ」
と思っていましたら…
あっという間に降り始めました。
どしゃ降りです。
スコールのような、激しい雨です！
しかも、止まない！
横なぐりの激しいどしゃ降りです。
皆さん、大丈夫だろうか？
すごい心配していましたら…
大変〜！
すごかった〜！
と言いながらも、
皆さんニコニコ笑ってお越しくだいました。
そんな風にカラッと受け入れて笑う皆さんに
心がほっこりした…
そんな水曜日レッスンの始まりでした。
小学２年生〜４年生の仲間たち
ストレッチの時からとにかくひたむきで、集中していました。
新しいステップもとにかくひたむき！
熱心に取り組んでいて、ジーンとしました。
終わる頃には雨も止み、
帰りも皆さんニコニコで帰っていかれました。
続いて
小学５年生以上の仲間たち
サビの練習をしました。
テンポが早く、
とにかく身体を使う振りです。
特にサビのところは
「カタチ」より、「ノリ」、
リズムを身体で感じて刻むのを楽しむ、
そんな曲です。
軽やかに、大きく踊るには
ぶれない軸
身体が引き上がっていること、
身体と動きが一致していること、
緊張していない自由なラフさ
が必要です。
体幹があると、大きく踊れるんです。
みんな、集中し、真剣に取り組んでいました。
とにかく楽しい熱く踊れる曲です。
いっぱい練習して、
楽しく激しく踊ってほしいなと思います。
そして、表現ワークショップ…
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主宰して25年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
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