ミュージカルとダンスの教室を
主宰して24年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「表現を通して未来を切り開く力を育む」
を大切に指導しています。
昨日はミュージカルの練習でした。
歌のダンスの振り落とししました。
体調が悪くてお休みのメンバーがいたので、
そこに入ってわたしもさせていただきましたが
やっぱり、歌って踊るのって、楽しい！
と、思いました🩷
来週は、元気に来てくれると思います。
早く治りますように。
皆さん、演技に感情が入ってきて
見ていて、ジーンとします。
昨日は、
「体験したことがないから、わからない」
と言うメンバーがいました。
確かにそう感じることもあるかもしれません。
素直な気持ちを話してくれて、うれしいです。
でも、だからこそ、演劇は面白い、
と、わたしは思っています。
体験したことのない感情を感じられること。
心の奥に埋もれている新たな自分に出会うチャンス
でもあるなって。
人間としてのありがたい特性、
イメージする力が、私たちにはあります。
もしかすると、見たくない自分と出会うこともあるかもしれません。
実は、昔、わたしも見たくない、押し殺していた自分に芝居をしていて、出会いました。
でも、そういう自分もいるのだ、
ということを知れ、認め、出したら、
驚くほど、心も体もほぐれて楽になり、
変わりました。
色んな感情を味わって、
新しい自分に出会うチャンスにしてくれるといいなぁ
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
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メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
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月曜日から金曜日に投稿しております。
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