ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い 自分軸を確立させ
変わりゆく時代を生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
2024年も今日が最後。
一年間たくさんお世話になりました。
この一年の、メンバーたちの姿を振り返ると
メンバーたちの成長に改めて驚かされます。
４月に大きな公演をやり抜き
新たなクラスで再編成しました。
新しいクラスに上がって来た時は
新しく学ぶことも多く
戸惑う感じで、オドオドしていました。
でも一生懸命継続するにつれ
どんどん集中できるようになり
体が変わっていき
色々なことができるようになっていきます。
身体がしっかりすると心も連動しているので
自分に自信がついていきます。
とは言え
人によって上達の速度は違うので
できるようになる時期は様々。
様々でいいんです。
パッとわかる人もいますし
ゆっくり身体がわかりだし、何年もしてから
突然ものすごく上達する人もいます。
なので
人と比べないメンタルを育むことも
とても大切です。
それは、お家の方にも伝えたいなと思います。
◯◯ちゃんができるけど
うちの子はまだできないんです。
とおっしゃっるお母さま、時折いらっしゃいます。優しく、真面目な子ども思いのお母さまです。
でも、そんな時
隣で子どもさんはとても寂しそうなお顔をしています。
丸ごと認めること、とても大切です。
それはできていないけど
他にいいところが山ほどあります！
認めてあげること、大切です！
生徒たちの状態を見て
あの手 この手を考え、
わたしも真剣に向き合いますが
信じて待つこともとても大切
と、自分にも言い聞かせています。
教室を始めて2年たちます。
本当に突然伸びる時が突然来ることを
何度も見てきました。
本人はもちろん、ご家族の方も、指導者も
信じて待つとことが大切
です。
そして
結果だけを褒めるのではなく
集中してできたり
やろうと本気でしているところを見つけて
過程を褒める。
そうすることで
がんばること自体を楽しめるようになり
色々なことにチャレンジする勇気が出て
可能性が広がります。
待てる人になる！
そして
過程を大切にすることで
自己肯定感が高まり
色々なことにチャレンジできる人になるんです。
今年もお世話になりました。
来年もどうぞよろしくお願いします。
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
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心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
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