ミュージカルとダンスの教室を
主宰して24年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
「未来を切り開く力を育む」
大切に指導しています。
家族でイキイキ✨
を応援しています📣
＼失敗は悪いこと？！／
公演まであと7日です！
先日のレッスンの時に
浮かない顔で踊っている生徒がいました。
いつも元気な生徒です。
どうしたのか聞いてみました。
答えは
「間違えたから」
でした。
失敗した後、
ショックで、残念で、
その気持ちが最後まで残ってしまったのだそうです。
間違えたら、ショックですよね。
わかります。わかります。
対処法としては
その箇所をとにかく繰り返して練習して落とし込み
後は
気にしない！
につきます。(笑
踊っている際中です。
いかに早く気持ちを立て直すか
これが、もう、ものすごく大事！
人間だもの、失敗することありますよ。
舞台はまさに気持ちを瞬時に切り替える練習になります！
瞬時に切り替え
今に集中！
マインドフルネス
です。
失敗が怖くなると
人を見ながら、間違えないように踊り
テンポが遅くなるだけでなく
自信もパワーもない踊りになります。
練習してきた自分を信じ
思いきり踊る！
それが大切です。
失敗しても
最後までやり抜いたら
それは成功です！
イマジネーションダンスとむなかたミュージカルメイツの全力の舞台は
４月７日(日)
12時30分から
宗像ユリックスハーモニーホール
で開演しますが
ありがたいことに
満員御礼
入場券はなくなりました
ありがとうございます！
後は突き進むだけ！
命輝け！
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
インスタ
お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
