ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
延べ10万人に指導
本松ゆか です！
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い
自分軸を確立させ
「未来を切り開く力を育む」を掲げ
指導しています。
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
平直行先生のセミナー
「和らぎサムライメソッド」
を受けてきました。
２回目の受講です。
とにかく深かった！
そして、楽しかった！
平先生は、古の武術や操体法などを手掛かりに、カラダに刻まれている記憶を発掘して、
現代人に合った健康になる運動を
伝えています。
呼吸法、姿勢、体の使い方、
そして、心のあり方を教えてくださいました。
しなやかな動きなのに強い力が出せるんです！
体が軽やかに
しなやかになり
心の状態も変わりました。
深かった〜！！
サムライと名付けていますが
力は使いません
体が軽くなりました！
そして！
体の使い方を教えながら
実は心のあり方を教えてくださんです。
心に刺さりました。
無意識の状態が最大の能力を発揮できる
目で見ているだけでは
一生、ものにならない
真似してるだけでは
それは猿真似。
それでもするしかない！
体の内部
心の内部を総動員！
思考が働かない状態まで落とし込む
まだまだ語り尽くせないくらい
深かったのですが
そこのところは
わたしが
ダンスやボディメンテ
コーチングをしている時にも
感じていたことでしたので
ものすごく心に響きました。
明日から
レッスンにも
コーチングセッションにも
取り入れていきたいと思います。
楽しみです！
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
インスタ
お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
