ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い 自分軸を確立させ
変わりゆく時代を生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
今日６日。
初レッスンです！
生徒たち、
休み前に聞いたんです。
このお正月は
身体を動かして鍛えるか
まったりのんびり過ごすか
答えは
動かすが3割
まったりが７割
でした。
ということは、けっこう、身体なまってる人が多いでしょう。(笑
色々心配なことも多かったお正月、
いっぱい運動して不要なエネルギーは発散です！
わたしも「踊りたい！」
と身体さんが言っているので
バリバリいきたいと思います。
身体をほぐしてストレッチ丁寧にして整えて
大好きな「爽涼鼓動」をみんなで練習します。
あ〜ワクワクする〜
身体も心もスッキリ軽やかになることでしょう
1月14日
『ゲノムの記憶』〜VISIONを思い出す旅〜
開催します。
自分のVISIONを思い出し、実行すると、力が湧いてきて、イキイキとした未来へつながるので、
願いをこめていたします。
『ゲノムの記憶』
福岡市美術館で開催します。
VISIONを思い出してパワーアップしませんか？
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
インスタ
詳しくはお気軽にお問合せください
お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
ご覧いただけますとうれしいです。