ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
コーチングの手法を使い 自分軸を確立させ
変わりゆく時代を生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
地震で被害のありました皆さまに心からお見舞い申し上げます。
昨日の地震発生時
わたしは車に乗っていました。
警報が車のハイウェイラジオで出て地震を知りました。
大切な友人が石川、新潟、福井におり
娘が福井におり、
車からは
命を守るために避難を！
と繰り返し放送され
心臓がバクバクしました。
その後、連絡がとれ、
皆が無事なことがわかり、安心しました。
とは言え、夜には
多くの被害があったことが放映されました。
余震も続いています。
お見舞い申し上げます。
被害が最小限ですみますように
心からお祈りいたします。
一昨日のブログで
1月1日は、ぜひ、外に出るよう申しました。
大きなエネルギーが動く
と言われている日だからです。
2024年は色々な変化がある年と言われていますが、まさにそういう年だなぁと思いました。
この一年、何かおきたとしても
出来事に翻弄され
右往左往せず
自分軸で生きていくことが大切です。
自分が「どういう2024年にしたいか」
を明確化し、
意図を放ち、
「それを実現する」
と決意です。
この何日かの間にぜひ、
自分に向き合う時間をとり、
2024年に実現したいこと
を書き出し
実現する！
と決めることが大切です。
同じことがおきても
なんで、こんなことが！悲惨！
と思うか
このくらいで良かった。大丈夫！
と思うかで、自分の人生の幸せ度が変わります。
自分の人生の運転席に座り運転するのはいつも自分です。
本来の自分を思い出し
本来の自分で人生の運転席に座りませんか？
『ゲノムの記憶』
1月14日に開催します。
大丈夫。
いい方へ進んでる。
この2024年が
最幸の１年になりますように！
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思いま
教室の詳細は
イマジネーションダンス
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
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別ブログで
ダンスやミュージカルと別角度から
メンタルを整えて
心が楽になったり
パワーアップする秘訣など
お伝えしています。
月曜日から金曜日に投稿しております。
ご覧いただけますとうれしいです。