今日はダンスオリンピック! | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年

 

本松ゆか です

 

虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

生きる力を育む指導を目指し

 

✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨

応援をしています



宝石赤 宝石紫 宝石赤 宝石紫 宝石赤 宝石紫 宝石赤

 

今日は待ちに待った
ワクワクドキドキのダンスオリンピック。


昨日の土曜日の仲間たちのレッスン。

まだ、不安そうな生徒もいたので
自信を持って臨めるように
最後の追い込み、がんばりました。







なんと、土曜日の仲間たち、
エントリーした23チームの
一番最後の出場となりました。


何となく
固い表情で始まったレッスン。


直前でメンバーが出られなくなり
フォーメーションが先週変わり

「隊形できるかな」

「踊り間違えないかな」

「ちゃんとできるかな」

など、色々な心の声が聞こえてきたことでしょう。


そういう声に振り回されないのが大切。


不安なら、練習するしかないんです。
逃げ出したいくらい怖くても
怖いからこそ
ただ練習あるのみなんです。


考えずに動く!


しっかり練習したら
後は自分を信じて楽しむだけ。


練習した分が自信となります。


ダンスコンテストですが
ライバルはよそのチームではなく
「自分」なんです!


そんなことを生徒たちに伝えました。


それは、ダンス以外でも同じです。


本当にしたいことを始める時
ふと、我にかえると
めちゃ怖いですよ。


色々な声が聞こえてきます。


その怖さが
進む目印です。


本当にできるの?
無理なんじゃない?
まだ、早いんじゃない?
もう、遅いんじゃない?


そんな声が聞こえてきて
やめてしまう人がとても多いですが
考えずに進むのが大切です。


今やれることに集中です。

やれることをやったら
後は楽しむだけ!


そんなことをダンスでの体験を通じて
つかんでくれるといいなぁと思います。

いざ、いってきます!






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