視野を広げる | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年

 

本松ゆか です

 

虹カラダ虹メンタル虹表現虹 

3つの柱を建て 

生きる力を育む指導を目指し

 

✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨

応援をしています



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5月の連休明けから新曲に入り

練習に励んでいます。

どのチームもだいぶ進んできました。

 

 

みんなすごいです!



さて、これからの課題…!



低学年までは

あまり細かいことは気にせず

とにかく楽しむ!



これが一番大切です。



正しく踊る

上手に踊る


に気を取られすぎず

楽しんだ方が

身体も脳も心も成長します。


もちろん土台となる身体づくりは大切です。



高学年になったら

楽しむこと


プラス


技術力・表現力を上げること


プラス


一人で踊るのではなく

仲間と共に踊り、自分たちの世界を創り上げる意識を持つこと


だと思っています。



高学年は

音の取り方やアクセントをつけるところが

複雑なので

少しずつ音の取り方が違って


結果、踊りが

バラバラに見えること、よくあります。



共に踊るダンス。

みんなで創り上げる意識を持つ。



自分のことだけではなく

周りも見れるようになる。

共に踊ろうとする意識。

そういう意識です。



最初のうち、

自分ばかり見てしまうんです。

人と違っていることにさえ、気づかないことあります。

わたし自身もそうでした。




自信は持ちながら

視野を広げられるようになる。



互いに呼吸を感じ合いながら

共に踊ることを楽しめると

ダンスもパワーアップして楽しくなります。



ダンス以外の時でも

人と何かをする時

俯瞰する視点は大切なので

体験からそういう視点を身に着けていただけるといいなぁと思います。




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