ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年

本松ゆか　です

カラダメンタル表現　

３つの柱を建て　

生きる力を育む指導を目指し

✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨

応援をしています

「ありのままでいい」

そういう言葉があります。

確かにそう思います。

素晴らしい言葉だと思います。

でも、捉え方により、実は、危ない言葉なんです。

わたしの尊敬する師匠の動画なんですが

良かったら、ご覧ください。

ご覧になるとわかりますが

人はネガティブに引っ張られる傾向が強い

からなのです。

「わかしは、わたし。ゆっくり　まったり」

と思い、何もしないで

動かないでいると…

動かないと

身体エネルギーも

心のエネルギーも落ちるので

無気力になってしまい、

鬱になってしまうことが

とても多いのです。

身体と心の健康には

動くことがとても大切なんです。

行動をおこすことで

身体も脳も刺激され

活性化されます。

ありのままの自分って

「自分がなりたい姿」

を思い描くといいのではないかなぁと

わたしは思います。

どういう自分でありたいか。

その姿を明確にイメージし、

動く。実践する。

今のありのままの自分のできることを

肩の力を抜いて精一杯。

失敗したりすることもあるかもしれません。

でも、それでいい。

カッコつけないでいい。

これがありのままのわたし。

しないことの言い訳にしない。

みんなの「ありのままのわたし」

は、みんな最高に輝いている！

わたしは、そう信じてレッスンしています。

その輝きを引き出したくてレッスンしています。

ありのままのみんなは最高！

今の自分のできることを

肩の力を抜いて精一杯

　　　　　　　　　　　

​教室の詳細は
　　　

 

イマジネーションダンスワークス | 宗像市のダンススクール・ミュージカルイマジネーションダンスワークスは 創立22年になる福岡県宗像市のダンススクール。 キッズから大人までの方が楽しく踊っています。 イマジネーションダンスが大切にしているのは、「自分らしくイキイキ輝いて生きる」ことです。 「ダンス」+「生きる上で大切なこと」を指導しています。imagination-dance.com