ダンスとミュージカルの教室を主宰して23年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
土曜日は
「表現で遊ぶ」ワークショップに引き続き
小学６年生以上の仲間たちのダンスレッスンでした。
先週のレッスンの時は連休で来られなくて、
久しぶりの生徒たちも元気にお越しくださいました。
激しく汗をかきました。
気分爽快！
一見簡単そうなダンスですが
体幹がしっかりしていないとできない振りです。
力まず
芯をしっかり使うことが大切です。
そして、この、
「自分のカラダをとコントロールできる」
ということは
身体と心は繋がっているので
身体をコントロールできると
「心も自分でコントロールできる感覚がわかる」ようになるので
これからの変化の多い時代に大切だと、
わたしは、強く感じています。
この土曜日、
わたしのイメージトレナー仲間が
遠方から来てくれました。
「土曜日福岡行くのだけど、その日、レッスン受けたい」
と連絡が来たんです。
わたしがミュージカルの演出と振付をさせていただいた時、とても楽しかったそうなのです。
うれしいですが、土曜日のクラスは
ストレッチの時から、激しく動くので、
日々カラダを動かしていない大人にはキツイ
ということを話しました。
すると、ここ何ヶ月かダンスレッスン受けているそうなんです。
その友人は東京、大阪とに二つ家を持ち、
二拠点生活していて、
東京と大阪でもレッスン受けているとのことでした。
それでしたら、ぜひ！
ということで、レッスン受けてくださいました。
レッスンを受け、言ってくれたのが
「レッスン時間が長く、身体づくりが、ていねいで、すごい。
生徒たちのキレのある踊りの理由がわかった。」
ということでした。
そして
「ものすごく気持ちよくて、楽しかった！また、来たい」
と幾度も言ってくれました。
久しぶりに会えた上に
レッスン受けていただき、
生徒たちのこと、レッスンのこと、褒めていただいて、めちゃうれしかったです。
と同時に友の行動力にわたしは感動していました。
レッスンの後は、乾杯！
久しぶりの大切な友との語らいは
本当に楽しくて
極上のひとときでした。
ありがとう。
色々なことに感謝です。
教室の詳細は
