ダンスとミュージカルの教室を主宰して22年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
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健康寿命を伸ばす！
第1.2.３木曜日は
「自分でできるボディメンテレッスン」
健康寿命を伸ばすのはもちろんのこと、
パワーアップするための秘訣を網羅したレッスンです。
先ずは日々がんばっているカラダさんをリセットするところから始めます。
そして、カラダの声に耳を澄ましながら
無理なく ボディを整えていきます。
『本来のカラダの状態に戻す』
そんなイメージです。
先日 ご体験くださった方が
「前回、参加した後、肩が軽くなって、カラダの調子がすごく良くて、驚きました」
ということで、ご入会くださいました。
皆さん
終わった後は、温泉帰りのように
緩んだご様子です。
「あ〜カラダの毒素が抜けたみたい〜」
とおっしゃってくださる方も多いです。
現代の生活の中で歪んでしまったカラダを戻し
本来のカラダに戻すことは
健康寿命を伸ばすことに直結します。
毎日忙しいな
疲れてるな
何か、気持ちがふさぐな
もっとカラダのパワー上げたいな
毎日を元気に過ごしたいな
歳を重ねても元気にイキイキ過ごしたいな
そんな方こそ
レッツ ボディメンテです
お知らせ
「自分の気づいていない魅力や才能を引き出していただくお手伝いをしたい」
という思いをこめ
もう一つブログを書いています。
読むことで
心が楽になったり
自分らしく幸せを感じて生きる生きる
お手伝いができればと思っています。
第２の人生５０歳から！ 本来の魅力を発揮して 輝いて生きる
月曜日から金曜日に投稿しております。
ご覧いただけますとうれしいです。
今も幸せ
明日はもっと幸せ
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本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
