ダンスとミュージカルの教室を主宰して22年
本松ゆか です
カラダメンタル表現
３つの柱を建て
生きる力を育む指導を目指し
✨子どももママも家族もイキイキ輝く✨
応援をしています
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
クローリング
ラディアン
肩関節から肘関節
スパイダーマン
最初はみんな、ノロノロでしたが、骨盤を浮かす感覚が身についてからは
くの字運動
体幹を一つの「かたまり」として動かすことで、体幹の動きに気づかせ「身体像」をつかみます
Sの字運動
体幹内で肩と腰を分けて動かすことで、体幹の動きに気づかせ、「身体像」をつかみます
球技をする方々にはまた別のコーディネーショントレーニングがあります。
球筋を予測して動くトレーニングなどもあるんですよ。
どれも楽しい雰囲気でします。
なので、昨日も申しましたが、メンバーたち、楽しんでくれています！
コーディネーショントレーニングで学んだことの一つに
「細かく注意しすぎない」
ということ。
すぐに目に見えては上達しなくても、脳のシナプスは電流が沢山流れている。
指導者は、型がキチンと正しくないとお手本になりませんが、
とくに低学年、幼稚園生は楽しくするのが大事です。
繰り返しすることで、子どもたちは自然と変わっていくんです。
待つことも大切な指導の一つです。
子どもたちのお声
先日３月３日にFMKITAQでお話しました
ダンスや演劇があるから、
レッスンで
イマジネーションダンスのインスタはじめました
イマジネーションダンスキッズダンスレッスンキラキラ輝いて 更に幸せな未来につながるレッスン
⭐️キラキラ輝く楽しいダンスレッスン 週1回〜３回
《クラス》
３歳〜小学１年生
小学２年生〜４年生
５年生以上
中学生以上
⭐️大人のための自分メンテ 月3回
⭐️キラキラ10倍輝く自分になる表現ワークショップ
⭐️３日で創る 親子ミュージカル
⭐️脳科学を活用したイメージトレーニング講座
人は太古の昔から踊ってきました。
ダンスは楽しいですよ
元気が出ます
出張レッスン・ミュージカルづくり・表現ワークショップ・出張講義承ります！
お問合せは
本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント
MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp
までどうぞ！
