ちゃんとできるか不安になった時は… | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰して21年

本松ゆか です

 

体と心のトータルケアで

虹子どももママも家族もイキイキ輝く応援をします🌈

 

 

************

 
 
ちゃんとできるか、不安な時は…
 
 

昨日はイマジネーションダンス水曜日の仲間たちのレッスンでした。

 

 

4月3日の発表会前最後のレッスン…ということで

みんなひたむきに踊ってくれましたビックリマーク

 

 

 

小学2年生から4年生の仲間たち

 





 

小学5年生以上の仲間たち






最初のうち、まだパワーができっていなかったので

メンバーたちに自分の気持ちを

話してもらう時間を少しとりました。



間違えたらどうしよう

上手に踊れるかな

ちゃんとフォーメーションとれるかな

笑顔が中々出せない



など、不安に思っていることを話してくれました。



わたしもそうです。

がんばってきたからこそ

大好きで大切なことだと思っているから

不安になったり、緊張したりする。




今までがんばって練習してきたのですから

大丈夫なんです。

みんなはできるんです。




間違えてはないけど、なんだか覇気がないダンスより


もし間違えても 楽しんで思いきり踊っているダンスの方が素敵です。



観ている方は感動します。

自分のパワーも上がります。生命力と言っていい。




みんなは、ちゃんとできてます!

自信を持っていい!




その自信を持ってもらうために繰り返し練習してきたんです。



もし、不安なところがあるのなら、

家で練習したらいいよ。



練習する。

行動に移す。



そうすると心は落ち着いてくるよ。

自信も湧いてくる



それでも不安だったら

開き直る!



ええやん!

踊り間違えたっていいさ。



先生が言うかって感じですが

本当です




何年も前ですが

宝塚の舞台で

大好きな天海祐希さんがセリフ間違えたのをわたしは観ましたが…

それでも天海祐希さんは演技が素敵でカッコよくて、感動は少しも薄れなかったですし

今も憧れています。



あれはベルバラだったかしら…

天海祐希さんのアンドレ…

ああ もう一度観たい…


遠い目←




でもね

天海祐希さんも素敵だけど




みんなもとってもステキです。



ちがう素敵さがある!




みんなの全力の姿は尊いと言っていいくらいなの。

まぶしいんだよ。

涙が出てくるほどです。



わたしたちの舞台を観て泣いてくださる方々、

大勢いらっしゃいます。



技術的に課題はたくさんあるのですが


魂の歓びは

上手などを越えるんです。




不安なときは練習

不安なことに取組む




後はええやん!と開き直る。



硬くなっていた体と心がホワッとゆるんで

本来のパワーが出てきます。キラキラ




メンバーたちが色んな想いを乗り越えて

ありったけの自分で踊るステージは4月3日です

 

image

 

むなかたミュージカルメイツ
 &
イマジネーションダンスワークス 
合同公演虹

 

第Ⅰ部 ファンタジーミュージカル「幾億の時をこえて~あなたに会うために生まれてきた
第Ⅱ部 イマジネーションダンスパフォーマンス「KIZUNA2022」

 
とき 4月3日㈰

場所 むなかたユリックス イベントホール

開場 12時

開演 12時30分

 
 
入場無料
 コロナ禍、万が一の払い戻しのことなど考え、
昨年に同様 無料公演にいたしました。
 
 
1400席の会場にゆったりと間隔空けて座れます
  
 お越しいただけるとうれしいです
 
 
クローバー クローバー クローバー クローバー
 

先日3月3日、ラジオ出演した時の録画です

 

 

 ダンスや演劇があるから、

不登校や様々な苦境を乗り越えられた✨
そんなお話しをしています。
背中を押されたというメッセージたくさんいただいています。
ありがとうございますビックリマーク
 
 
クローバー  クローバー  クローバー  クローバー

 

 

ダンスや体づくりはもちろんのこと
 
プラス 
 
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います。
 
 
 
 虹イマジネーションダンスキッズダンスレッスン虹
 虹キラキラ輝いて 更に幸せな未来につながるレッスン虹

 

⭐️キラキラ輝く楽しいダンスレッスン 週1回〜3回

 

 《クラス》

  3歳〜小学1年生

  小学2年生〜4年生

    5年生以上

    中学生以上

 

⭐️大人のための自分メンテ 月3回

 

⭐️キラキラ10倍輝く自分になる表現ワークショップ 

 

⭐️3日で創る 親子ミュージカル

 

⭐️脳科学を活用したイメージトレーニング講座 

 

 

人は太古の昔から踊ってきました。

ダンスは楽しいですよビックリマーク

元気が出ますビックリマーク

 

 

虹出張レッスン・ミュージカルづくり・表現ワークショップ・出張講義承ります!
 
詳しくはお気軽にお問合せくださ

 

 

虹お問合せは

 

本松ゆか Yuka Motomatsuの公式ラインアカウント

 

下矢印下矢印下矢印

 
 下矢印下矢印下矢印

MAIL yuka2garacias@yahoo.co.jp

 

までどうぞ!

 

 

 

皆さからいただいたお声