イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰して21年
本松ゆか です
体と心のトータルケアで
子どももママも家族もイキイキ輝く応援をします🌈
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節分までに一歩踏み出す
もうすぐ１月が終わります。
新年が始まったのが、遥か昔のような
あっという間のような…
2022年のしたいこと、叶えたいことを書き出したり、計画をたてたりした方、いらっしゃるかと思います。
まだの方は節分までに書き出すの、オススメです。
そういうわたしはまだ、書いていないんです。
年明けから台本書いたりセミナーしたり、その他諸々バタバタしていて書けてなかったんです。
大丈夫。まだ間に合います！
今日明日中に 楽しみながら書きます。
脳科学的には
願いごととして
「〜なりますように」
ではなく
「〜します」
と現在形で書くのがいいです。
宣言と決意です。
そして、できたら声に出して、宣言して、
声を脳に聞かせるといいです。
そして、もう一つ大事なのが
一歩でもいいので、踏み出すこと。
節分までに踏み出せると、
今年、そのことが実現していく波に乗れる
と言われています。
テレビを見ていると感染症のニュースで不安になりがちですが
不安を感じることばかりに心を向けない方がいいです。
脳は、繰り返しインプットされたことをそれを望んでいるのだと判断してしまいます。
目をたくさん向けたことが
自分の目に入る世界になってしまうんです。
ということは、不安でいっぱいの世界
気をつけるべきことは気をつけながら
したいことに目を向けていくのが今こそ大事だなぁと思います。
2022年、更に幸せ感じる年にしていきましょう！
実現したいことに目を向けて、
節分までに少しでもいいので、実行です！
レッスンで
ダンスや体づくりはもちろんのこと
プラス
人生で大切なことをお伝えしていきたいと思います。
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