言葉のパワーも使って練習する | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰して21年

本松ゆか です

 

体と心のトータルケアで

虹子どももママも家族も輝く応援をします🌈

 

 

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昨日はイマジ火曜日の仲間たちのレッスン。
久しぶりぶりの仲間たちです。


みんな、元気に来てくれました。ラブラブ


でもちょっとだけ惜しいメンバーちゃんたちが…


ごあいさつなしで、スーッと入ってきて、
始めようとするメンバーちゃんたちが何人かいたのです。


よーし、あいさつの練習するよ〜!と言って
ドア入ってくるところからやり直し!です!


あいさつ大事!ウインク飛び出すハート


最初は恥ずかしいかもしれないけど
かまえることなく
息をするよう自然に
元気にあいさつできるようになることができると、
一生の財産になるよラブラブ

と子どもたちに言いました。

人に対してだけでなく
自分の体と心にもあいさつすることで、
いい準備となり、いいパフォーマンスにつながります。

みんな真っ直ぐなお目々で聞いてくれ
しっかりあいさつできました。

その素直さが素晴らしいです。{emoji:おねがい}ラブラブ


そうそう

もう一つ大事なお話しをしました。


ステップの練習の時
やる前から
「無理!無理!」
と言うメンバーちゃんがいました。


小さなクラスの子どもちゃんです。

無理!って言う言葉、流行ってるから、使ってみたかったのかもしれませんが、それが口癖のようにしょっちゅう出てしまうと、
自分の可能性を閉じることになるので
もったいない!泣くうさぎ


「『無理』っていう言葉はレッスンの時に言わないようにしようね。『無理』っていうとね、脳が『無理』って思ってしまい、体に反応が出て、本当にできなくなってしまうよ。大丈夫。みんなは、すごい力持ってるから練習したら、できるからね!」

と言うと、周りの子どもたちも
「練習したら、できるんだよ!」
って、言ってくれて


やってみたら、みんな直ぐにできるようになりましたとさ。ウインク飛び出すハート


脳のしくみからも
言葉のパワーは大きいことがわかっています。

大切なこと、伝えて
子どもたちの無限の可能性、
開かれたまま大きくなってほしいなと思います。ラブラブ


レッスンは
どのクラスも一連のストレッチ、コーディネーショントレーニングや技の練習をして
ダンス新曲の練習をしました。


幼稚園児から小学1年生の仲間たち





 

小学2年生から4年生の仲間たち





 

小学5年生と6年生の仲間たち






みんなとても熱心に新年初踊り顔晴りました。ラブラブ



5年生たちは自主的に居残りして

ダンス練習何度もしていました。{emoji:びっくり}


好きだから、何度も踊りたいんですね。ラブラブ


ワクワク練習しているのが伝わってきました。

素晴らしいビックリマーク{emoji:爆笑}{emoji:イエローハート}




今日もレッスンです。

みんな、どんなお顔で来てくれるかな?

 

 

ワクワクビックリマーク{emoji:おねがい}ラブラブ

 

 

クローバー  クローバー  クローバー  クローバー

 
 
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