自分と向き合う時間 | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

ま 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰して21年

本松ゆか です。

 

体と心のトータルケアで

虹子どももママも家族も輝く応援をします🌈

 

 

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時にはとことん自分と向き合う

 
 


先日、自分とことん向き合う機会があり、
思考を整理したいと思っていました。




まだ、夢の途中だからキラキラ




ちょうど、昨日は出かける用事があり、思い切って、久住へ足を伸ばしました。キラキラ







道すがら
そして 大自然を見ながら



わたしの本当にしたいことは何?!



わたしはしたいことに本気で向き合えているの?!




と問いかけました。




本当の心の声から動くと
あふれるようなエネルギーが出てきます




単なる思いつきなのか
本当の心の声なのか
時に立ち止まって考えること、とても、大事です。




自分と向き合うと
迷ったり
小さな時のトラウマなども顔を出し
ちょっと苦しいと感じることもあります。



でも、大丈夫!
思いがあるからこそ感じる!


それも、進んでいるということ!




久住の自然の中で、家族で自分と向き合う時間をもてて、良かった!




秋の風は心地よく

土地のエネルギーもいただきながら、
思考の整理がついて、本当の気持ちが見えてきました。





自然のパワーは偉大です。



 何か、エネルギーが増したように感じます。


 





色んなことにありがとうキラキラ


 


みなさんへ
元気よ届けビックリマークキラキラキラキラキラキラ
 
 
 
 
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毎月曜日 17時15分~18時05分

毎火曜日 17時~17時50分

 

小学5年生以上

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小学6年生以上

毎水曜日 18時~19時

 

 

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