子どもたちのような感性で 今日楽しかったことを一つ思い出す! | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰して21年

本松ゆか です。

 

体と心のトータルケアをし

虹今より10倍輝く自分になる虹を応援します

 

 

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今日楽しかったことを一つ思い出すビックリマークラブラブラブラブ
 
 
昨日のキッズダンスZOOMレッスン。
レッスン前の時間までの間、メンバーちゃんたちに
 

「今日楽しかったこと、一つ教えてビックリマーク」
コーナーをしました。ハート
 
 
さあ、どんなお話が出てきたでしょうか?
 
 

 
ブルーハート「今日は雨なので、折り紙をして、楽しかったです」
おお~折り紙。なつかしいなぁ
何作ったか聞いたら、
「クローバー」
だって!クローバー
そんなステキなもの今の子どもちゃんたち、作れるんですね。
わたしは、鶴とか舟とかしか思い浮かばない。
すごいですね。ラブラブ
 
 
 
ブルーハート「今日は係のお仕事をして、楽しかったです」
何の係か聞いたらね
「ミュージック係」
だってビックリマークラブ
何?その係り!ステキ!何するの?
「給食の時に、みんなの好きな曲をかけてあげる」
のだそうで、何をかけたか聞いたところ
「アニメ『ワンピース』の曲」
ですって。楽しそうな係ですビックリマークラブラブ
今、給食は黙食だから、楽しい音楽聞けるとうれしいですよね。
 
 
 
ブルーハート「体育の係なので、今日は体育があって、楽しかったです」
体育の時にね、前へ出て、お手本したり、号令かけたりするんだって。
「上手にできたから、楽しかった」
そうです。うんうん、わたしも、そういう係、楽しんでたなぁ。ラブラブ
上手にできて、よかったねビックリマークおねがい
 
 
 
ブルーハート「今日は席がえをしたので、楽しかったです」
「仲良しのお友だちのお隣になれた」
そうです。
ワオラブラブよかったね!!
うんうん。席がえって、一大イベントでしたよね!?
あのワクワクドキドキした気持ち、思い出します。
ちょっと、好きかなって思う子の隣とかなったら、うれしかったこと、子どもたちに披露しちゃいましたウインク
 
 
 
ブルーハート「中休みにトランプをして、楽しかったです」
トランプで何をしたか聞いたら
「ババ抜き」
でした。
ババ抜きは永遠ですね。お友だちとしたら、本当に楽しいビックリマーク
 
 
ブルーハート「今日は大好きな社会があったので、たのしかったです」
社会が大好きなメンバーちゃんなんですよ。
懇談の時に言ってました。
何を勉強したか聞いたら
「歴史で江戸時代」
をしたそうです。
小学生で歴史が面白いって素敵ですね。
どんな大人になるんでしょう。ワクワクしますラブ
 
 


子どもたちの楽しかったことを聞いて
感動した
というか、ハッと目を覚まさせられたのが
 


 
楽しいことが「特別なこと」じゃなくて
本当に「日常のひとこま」だということ。
 


一つ一つのことが
こどもちゃんたちにはスペシャルで
幸せのひとこまなんです。
 

 
わたしも
日常のひとこまに幸せを感じ、感謝していますが、
子どもたちのようなみずみずしい感覚はなかったです。
 
 
色々な子ども時代の感覚がよみがえって
日常が今までより、幸せやハッピーで彩られだしました。
 
 


🌈子どもの頃の感覚を思い出してみると、日常が違って見えるかもしれません🌈
 
 

 
「今日の楽しかったこと思い出すコーナー」は子どもちゃんたちにも大事ビックリマーク
 
なので、なるべく続けようと思います。
 
 
 

子どもたちだって、楽しいことばかりじゃないですよ。きっと。
 

 
誰かに嫌なこと言われたこともあったかもしれないし
お母さんに叱られたりもあったかもしれません
ケンカしたりもあったかもしれません
 

そんな日々の中で、
楽しかったことを一つ(二つでも三つでも)
思い出す習慣をつけることは、大きな生きる力になるんです。
 
 
キラキラの未来へつながっていくの
 
 

言霊パワーは本当にあります。
自分の口から出る言葉が、現実、そして、未来を創るんです。

嫌なことを言ってばかりいたら、そういうことばかり目につく人になり、
幸せを感じられない人生になってしまう…

たとえ、いくらお金があっても!

 
 
楽しかったことを思い出したら
心がホワっとして、
いい方向に心が向くようになります。
理想の未来へつながるイメージトレーニングになるんです。
 

 
ピンときたら、あなたもぜひ、思い出してみてください。



楽しかったことがない!と驚いた方もおられるかもしれません。



大丈夫ですビックリマーク



例えば、毎回のごはんを食べる時に美味しさや感謝を味わったり、
何か、これしてると心がホワッとするなぁ
ということを少しでも実行です!



 
わたしの昨日楽しかったことは
 
メンバーちゃんたちの笑顔が見れたことキラキラ
メンバーちゃんたちがイキイキと踊ってくれたことキラキラ
踊ったことキラキラ
家のグリーンの置き場を変えたら、いい感じになったことキラキラ
ダーリンと夜おでんを食べたことキラキラ
です。
 
ありがとうございます。しみじみ。
 
 
 
さて、昨日のレッスンの様子です虹
 
虹小学2年生から4年生の仲間たち虹
 
みんないい笑顔ビックリマークピンクハートおねがいピンクハート
 
 
 
 虹小学5年生以上の仲間たち虹
 
ストレッチして
ZOOMレッスンで視覚だけに頼ると難しいので、
昨日も
星聴覚と運動を司る神経をつなげるゲーム星
して、新曲に入りましたビックリマーク
 
 
結果、キラキラ度、エネルギーアップ!!上矢印上矢印
 
 
上差し上差し上差しこれ重要!!100点
 
 


 
今日のまとめ
 
今日楽しかったことを一つ思い出す
 
できることの中からでいい。
子どもたちのようにみずみずしい感性でキラキラキラキラ
 
 


 
みなさんへ
元気よ届けビックリマークキラキラキラキラキラキラ
 
 
 
 
ブルーハートピンクハートブルーハートピンクハートブルーハートピンクハートブルーハート
 
 
 
 
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