表現の楽しさを伝える教室を創って
おかげさまで 20年。
イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰している
本松ゆか です。
キラキラ輝く子どもを育むことにワクワクで励んでいます。
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「笑い」で生命力アップ遺伝子オンになります
胸のざわつくニュースの多い こんな時こそ
命の根源、遺伝子レベルから
自分の力を信じようと
昨日から、遺伝子パワーのお話しをしています。
今日はその続きです。
生まれつき遺伝子レベルで決められているのではなく、
わたしたちは、
遺伝子スイッチをオン／オフすることで変われる
と昨日申しました。
がんの家系だから、わたしも…もしや…
などと不安にならないですむんです。
わたし、長年、不安でございました
生活習慣、食習慣、思考の癖を変えれば大丈夫なのね。
そして
感動、喜び、イキイキワクワクすることが
よい方の遺伝子のスイッチをオンにするんです。
ここで、注目されたのが
「笑い」です。
笑いが遺伝子にどう影響するか 実証するために、
筑波大学名誉教授、故村上和雄先生が、
大ががりな面白い実験をしたんですよ。
「笑い」で、血糖値がさがるか？
という実験です。
糖尿病の専門の病院と
お笑いのトップ「吉本興行」に協力を依頼して、
行ったんです。
糖尿病治療の患者さんにね
1日目 糖尿病のことを難しいデータを使って勉強！
→血糖値を測る
2日目 吉本の漫才を聞く
→血糖値を測る
という面白い実験です。
結果…
難しい勉強したら、血糖値が上がり
漫才聞いて笑ったら、血糖値が下がりました。
1500種類の遺伝子の働きを調べたら、
漫才で笑ったら、
活動が活発化した遺伝子が１０種類、活動が低下した遺伝子が５種類ありました。
これは論文になり、世界中に知れ渡り、反響を呼びました。
科学的にも実証された
笑いの効能！
笑う門には福来る
先人たちは知ってたんです。すごいですね。
こんな時こそ
笑いのパワーで
免疫力アップです。
皆さんへ
元気よとどけ
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