表現の楽しさを伝える教室を創って
おかげさまで 20年。
イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰している
本松ゆか です。
健やかな心と体をつくるお手伝いと
表現の楽しさを伝えることに勝手に励んでいます。
4041日続けたブログ
https://blog.goo.ne.jp/yuka-happy-dance
より、2020年 5月25日、
引っ越してまいりました。
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最初におわびです。
28日の朝のブログで
それぞれの光 それぞれの輝きで
人は輝けるということを書きました。
でですね
その複製をして
予約投稿の29日の記事を書いていたんです。
予約投稿して
ホッとして、ふと見ると・・・
28日の朝のが消えてしまったんです！
沢山の方がいいねを押してくださったのに
ものすごく ものすごく
悲しいです。
本当に申し訳ありません。
時々こんなことをしでかす
間の抜けたやつなんですが
どうぞ受け入れていただけると
大変うれしいです・・・
＊＊＊
明日投稿する予定だったブログですが
ご覧くださいまし。
わたしがダンスやミュージカルをしているのの
大きな理由の一つは
自分は輝く存在だ
ということに気づいてほしいから
です。
好きなことや
ときめくことをしたら
輝きが増すと言ってもね
中々皆さん
実感できないんですよ。
わたし、大学生の時が
ダンスの初ステージだったんですが
その時
「ああ わたしは生きてる！
輝いてる！」
って実感したんです。
それからは
やり抜いた自分を
信頼できるようにもなって
すごく元気が出て
パワーが湧いて
色々なことを乗り越えることができました。
だいぶ前ですが
ダンスのメンバーちゃんの中に
何となく元気がなくなっていて
「この発表会でダンスやめます」
って言ってきたメンバーちゃんがいました。
ところが
終わったとたんに
耀く表情になって
「ダンス続けます！」
って言ってきました。
それからはもうパワフル
学業と部活とダンスを
すべて
イキイキとやり抜き
すごい光を放ちました。
脳科学の学びから知りました。
複雑な家庭に育ったことで
自分の居場所がなかったり
DVにあっていたりすると
自己肯定感が下がってしまうんです。
驚くことに
幸せな家庭に育っていても
誰かが何か自分に対して言った
マイナスの言葉が
心の奥に入ってしまい
自己肯定感が低くなってしまう
ことって
よくあるんです。
わたしなんて・・・
とか
わたしなんかこんなもんだよ
って心のどこかで思って
本来の才能にブロックかけてしまう・・・
もったいいないなぁと思います。
ダンスやミュージカルって
「いい体をつくって
表現を楽しむ」
プラス
ステージが時々あるんで
がんばって練習したことを
実際に発表して
自分の力を出しきることができるんです。
つまり
自分のパワーに気づけるんですね。
すると
自己肯定感が上がって
自分を信頼できるようになっていく。
おまけに
照明が降りそそぐので
輝やく自分を実感できる
のです。
たとえ少しくらい失敗したって
へっちゃら！
すべて成功ですよ！
だから
成功体験となって
自己肯定感が上がる
うれしいことに
ダンスなどをしない人でも
何かのステージや試合などを観て
心震える時ってありますよね。
精一杯の自分の輝きを放つ人を
見ることで
自分が輝ける存在だ
ということに気づいて
元気が出る・・・
わたしたちはみんな体の成分の元をたどれば
地球です。
わたしたちはみな星のかけら。
わたしたちはみんな
耀ける存在なんです！
皆さんへ
元気よとどけ
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