イメトレで引き寄せ! 受験も!公演も! | 本松ゆかの 表現で元気に!

本松ゆかの 表現で元気に!

ダンスとミュージカルの教室を主宰して24年。
延べ10万人の指導・学びから
「カラダ・メンタル・表現力」の三つの観点で
自分らしくイキイキ生きる秘訣をお伝えしています。

表現の楽しさを伝える教室を創って 

おかげさまで 20年。

 

イマジネーションダンスワークス と
むなかたミュージカルメイツを主宰している

本松ゆか です。

健やかな心と体をつくるお手伝いと
表現の楽しさを伝えることに勝手に励んでいます。

 

4041日続けたブログ

https://blog.goo.ne.jp/yuka-happy-dance

より、2020年 5月25日、

引っ越してまいりました。

 

 

************

 

 

年明けて

ダンスは新曲が始まり

ミュージカルも追い込みにだんだん入ってきて

 

毎日毎日振付の日々です音譜

 

 

ダンス9曲同時進行。

プラス

ミュージカル。

 

みんなの笑顔を思い浮かべながら

ワクワクで取り組んでいます。

 

 

昨日はね

その際中に

思わぬできごとが・・・

 

 

ダンスの中高生のダンス

4月の公演の

フィナーレとなるところの構成を考えてて…

 


音楽を何度も何度も

繰り返し聞いてたんです。

 


そしたら

 


あ・・・ここのところで

メンバーちゃんたちが次々に出てきて

踊っておじぎしたらいいなぁ

って浮かんできてね

 


すると

 


メンバーちゃんたちの

ハッピーで輝いているお顔が

次々と浮かんできて

 

 

ありありと

それは もうありありと

浮かんできて

 

 

みんなでよく乗り越えたよねって



めちゃ うれしくなってきて

 

 

感極まって

 

 

泣けてきたんです。笑い泣き笑い泣き

 

 

けっこう激しくね。

 

もちろん ハッピーの涙よ。

 

汗 汗 汗

 

これは朗報よビックリマークウインク

 

 

知らないうちに

イメージトレーニングになってる!

 

 


五感を使ってイメージすると

そのイメージした未来につながりやすい。ラブラブ

 

 

イメトレの師匠

尾崎里美先生に学んだことです。

 

ありありとイメージするのが大切なのね。

 

 


例えばね


 

受験だったら

 

こんな感じでイメージです!

 


 

テスト用紙が配られてくる。

 

見ると・・・

 

「おお! すごい! 

この前勉強したとこだ!

全部わかる!

スラスラ書ける!ヤバスギ!」爆  笑

 

すべてすらすら解けて

ルンルンで家に帰り

 

合格発表もありありと思い浮かべて


「ヤッターー!!」

と

涙して

 

家族に報告して


夜のお祝いまで

詳細に

五感を使ってイメージね。


 

それを毎日イメージするんです。



寝起きの時など

ボーってしてる時にするんです。


 

もちろん勉強もがんばるのが重要なのは

言うまでもありません真顔



ワクワクの波動で 

ありありとイメージするのが

秘訣!

 

 

余談ですが

それでも万が一

思った結果でなかった時は

 


それはその方が

いい道だということか


そこで何か学ぶべき課題がある


ということです。キラキラ


 

 

話は戻して・・・


 

 

思わず公演のイメトレしたし

というか

あのフィナーレは

近未来の映像だった気もしてきた・・・音譜

 

 

だから、きっと、公演はできますビックリマークラブラブウインク


 


 

話の流れでおわかりかと思いますが

 


わたくしども

 

ミュージカル「プリンセスはわたし!」

と

ダンスパフォーマンス「KIZUNA」

 

の公演を4月にするんです。ラブラブ

 

 


去年はダンス公演

会場の関係で

中止になってしまいましたが

 

 

今年は

構成考えて

色々な状況に対応できるようにしました。


 

感染対策と

舞台裏の対策にも気をつけて

 

 

4月4日㈰に開催します!

 

 

観客は人数制限

もしくは

家族限定で行いますが

 

ライブ放映します!

 

 

沢山の方に元気をお届けしたいです。キラキラ

 


近くなりましたら

ご案内させていただきますね。

 

 


メンバーちゃんたち・・・

特に小さな子どもたち

ライブ配信と言ってもピンとこないのね。ラブ


 

はてなマーク

キョトンと してるんです。



わかりやすく説明しました。

 


「遠くにいて、いつもは観てもらえない方々が

みんなの踊りを観てくれるんだよ。

もしかしたら、世界中の人が

観てがくれるかもしれないよ」

 

と申しましたら

 

「え~~~ビックリマーク」

と

少しもじもじ。

照れた感じで 恥ずかしいけど

でもめちゃうれしいドキドキ

 

みたいな感じでございました。ラブ

 

 

 

今日は2019年4月の公演の様子を

少しご紹介しちゃいます。ラブラブ

 



むなかたミュージカルメイツ

ミュージカル「勾玉幻想」

 

 

 


 イマジネーションダンスワークス

ダンスパフォーマンス「Kizuna」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


皆さんへ元気よとどけ!!


 

 

 

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