こんにちは。
立腰整体ここからスマイル
院長の堀田です。
一気に寒くなりましたね〜
雪が積もった所もあるそうですねー
寒いはずです。。。
寒暖差があり過ぎて
不調になる方も
多いかと思います、、、
今日は冷えを良くする
簡単な体操を紹介します。
ふくらはぎ（第二の心臓）
緩めてください！
立腰整体ここからスマイル
院長 堀田昌志
☆日本立腰協会認定 立腰整体師 立腰トレーナー
☆魂の遺伝子コード鑑定士
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