不機嫌な自分をリセットする方法 | クリエイティブ・ディレクター上林達矢ブログ

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関わる人たちとコミュニケーションを取りながら、着想と想像力を活かし、プロジェクト全体の進行を盛り上げ、管理する社外の現場総監督。クリエイティブ・ディレクター上林達矢のブログです。

朝焼けの琵琶湖からスタート


 

こんにちは!

 

あなたの価値を本当に

必要としている人を見つけるお手伝い。

『名刺で人と企業の価値を高める専門家』

バリューアップ・コンサルタントの
上林達矢です。

 

 

 

今日の朝一は上着が必要なくらい
寒い琵琶湖からスタートしました。

そろそろ秋の気配を
感じるなぁなんて思ってましたが、

8時頃からはカンカン照りで
真夏はまだまだ進行形か!?



さて、ここ最近は

上機嫌で行こう!!

をテーマに生きています。


毎日、いかにポジティブに
モチベーションを下げないかを
考えながら過ごしてきましたが、

今日は久々に

不機嫌な上林達矢

を味わう時間がありました。


いや〜、本当に久しぶり。
こんな自分に再会できるとは!



①寝不足と船酔いの体調不良
釣りが楽しみすぎて寝られず、子供かいっ!

②かんかん照りの日差し
ボートの上は逃げ場無しの灼熱地獄

③慣れないタックル(釣り道具)
ベイトリールのバックラッシュに悪戦苦闘


このトリプルパンチで、
おしゃべりな僕が、
全くの無口になると言う・・・(笑)

さすがに、3つくらい
マイナスが重なると、
こんな風になってしまうんですね。



この悪循環を断ち切らないと、

上機嫌で行こう!!

推進委員会の身としては、
責任を感じてしまうので、


なんとかしないといけないなびっくり


と考えてとったのが・・・


服を着たまま
ボートから琵琶湖に飛び込む


という荒技でした(爆)


これって、すごい効果があり、
濡れた服で身体はクールダウン、
風でしばらくひんやり、日差しですぐに乾きます

頭はスッキリ、眠気もぶっ飛び、
一気にリセットできました。



ボートの上から見る夕焼けは最高です


そして、今日も琵琶湖の夕焼けを
楽しめる時間まで上機嫌でいられました。



日々の生活でも、
自分自身の不機嫌さを感じた時には、
フラットな状態に戻せるような方法を
考えておくことって大切ですよね。



あなたの

不機嫌な自分をリセットする方法

があれば是非教えてくださいね!



 
 
上機嫌でいると、
なかなかの大物にも出会えますよ。

久々のBIG FISHでますます上機嫌!!
 

 

 

 

 

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