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【魅力覚醒講座 by yukko】4期
事務局(仮)・あすんがレポートします！
Chapter3 自分の本音を知る（2025.2.27）
みんなは本音で生きてるかな？
私たちは、
嫌だなと思うことがあっても
「そういうもの」と受け入れ、
本音に向き合わずに生きてしまう
ことがほとんど。
だから、
気づいた時点で8割解決！
なんだって😳
不満を持つことは、
望む人生を生きるために必要な感情😌
だから、
不満に敏感に。
もっともっと敏感になっていい✨✨
本音で生きるのが難しい理由は？
本音を出すと
人間関係がうまくいかなくなる、
我慢が大事、と思っていない？
• 相手に嫌われる・人を悲しませる
• 人に迷惑がかかる
• 許してもらえない･･
でも実は、
こうした「思い込み」が
人間関係のトラブルの原因の
9割になってるって！
9割思い込み！😳笑笑
講座では、
「思い込み」に対する対策が
もりもりだった。
実際に、
私がアウトプットしたことに対して
アドバイス通りやってみたら･･
仕事で帰りが遅い夫に、
夕食後の食器を洗ってもらう
ことに成功したよ！！
ぶっちゃけると、
それまでは、
不満とさえ気づけていなかった。笑笑。
手放してみたら？って言われたんだけど、
「夫は仕事で疲れてるし、頼めない」
「無理でしょ」
「私が家にいるんだから、私がやるべき」
とかなり自然に、強く思い込んでるな
って気づいて。
一旦そういうのスルーして
本音を伝えるをやってみた。
「仕事終わって帰って
自分の食べた洗い物やってくれたら
助かるんだけど、どうかな？」
「自分の時間を
もっと大事にしたいんだよね」
意外とあっさり。
「自分の食器は洗う」となった！！
夫は
「やる必要がある」と思っていなかった
だけだった。
本当今までの私は諦めていたんだよね。
小さな不満をためてると、いつか爆発するし
自分で抱え込んで不機嫌でいる
ことが何よりも迷惑です！
って言ってて
めちゃくちゃ私やんってなった😂笑
「波風立てない」
を関係性のゴールにしない！！
↑
私の例でも
まさにこれを恐れていたよね。笑笑
我慢するなんて無理なんだから、
とっとと本音に気付いて、
自分の現実を変えることに注力すべしだね！
こうやって
少しずつ相手との関係構築していく姿勢が
理想に向けて頑張るということだよ
ってyukkoさんの言葉が響いた🥹
本音で生きるって
簡単ではないかもしれないけど
大切な人と
お互いHAPPYな方法を見つけたり
絆が深まったり、信頼関係が築けたり
豊かに生きていく上で
とっても大切なスキルだなと思ったよ🩷
現場からは以上です。 あすん
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