飽きっぽくて続かない、私のエピソード。

1日1つ「自分との約束を守る」習慣で

夢を叶える♡

未来設定×習慣化コーチのyukkoです

 

 

今日は、飽きっぽくて続かなかった

私のエピソード・転機となった出来事・

身につけた習慣を書きたいと思います！

 

お付き合いくださいませ☺️✨

 

 

 

 

・1都5県で育つ（転校は、別れではなく次の出会いだ！と思っていた）

 

・男性とのお付き合いは‥恥ずかしながら、1年以上続いたことがありません

 

・ダンスを習うも、目的が分からずに辞める。

 

・刺激を求めて、スカイスポーツを始めるが、

バンジージャンプ・スカイダイビング・ハンググライダー・パラグライダー・ヘリコプター

どれも1-2回かじって終わる。

 

・9年半の会社員生活では、5部署を経験（うち2部署は、自ら異動を願い出る）

 

・婚活・妊活を始めた理由は、

「そろそろ自分のためだけに生きるのが飽きてきた・他の誰かのために生きてみたいと思った」

 

   

管理栄養士・フィットネスインストラクターとして、

お客様のなりたい姿を実現する仕事

にやりがいを感じつつも、

現場の先輩女性は未婚だらけ‥

な状況に違和感を感じ、本社に異動。

 

結婚できて幸せだけど、

 

飽きっぽいから続けなきゃ！と、

とりあえず居座り続けた本社の仕事がツマラナイ！

変わりたい！けど、どうなりたいかも分からないモヤモヤ　をきっかけに

 

「夢をかなえるゾウ」に出会う。

「夢をかなえるゾウ」の課題＋α（自分が達成したい目標）を、

1日1つ「自分との約束」として宣言・実行することで、様々な習慣を身につける。

 

 

 

・憧れのブライダルへ転職。

 

・掃除: 3ヶ月に1度→週に1-2回に。

・片付け: どこに何がある？分からない→全て把握できる収納に♡

 

・身だしなみを整える: いつも自信ない→産後でも「可愛い」と言われる☺️

・エクササイズ:産後恐ろしく垂れ下がったHip→キュキュッとUp↑

 

・ブログ: 1年9ヶ月継続中。

・セルフコーチング（自分会議）

・日記: 日々の振り返り。

・手帳: 行きたい・やりたい、どんどん叶う⤴︎

・お金: 勉強をして、放っておくだけで、利益確定

 

・二毛作: 料理をする時に音声を聴く、など

・明日の準備をする。

・お参りに行く♡

・読書。

 

 

 

マインド

・感情（イライラ）のコントロールができ、パートナーシップも良好に♡

・初めの1歩をかるく踏み出せるように。

・やりたいことを見つけた！

・勇気が必要なことを実行する。

・書き出す: 頭でグルグル考えない。

・行動・投資の目的を明確に。

・食後の皿洗いなど: 面倒なことの後回しが減った！

 

 

 

・飽きっぽいから続けなきゃ‥と

とりあえずツマラナイことも続けている

 

・飽きっぽい自分はダメなのだ‥と、

自己否定（思考停止）してしまっている方へ

 

やめたい習慣はやめて、やりたいことに時間を使い、

「なりたい自分になる♡日々を大切に生きる♡」

 

そんな方法をお伝えしています

 

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明日は、

1日1つ「自分との約束を守る」習慣の

何が良いの？について、書きたいと思います→こちら。

 

最後までお読みいただき、

ありがとうございました◡̈♥