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季節の果物で作る
自家製発酵ドリンクつくりレッスン、行ってきたー！
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アトピーの身体と心が変わる食べ方や
暮らし方をお伝えしている 湊屋 涼子 さんの
レッスンにようやく参加しましたー！
夏頃見かけて、めっちゃ行きたかったのに
満席続きで、秋になった今、ようやく参加✨
季節の果物は柿ちゃんを使いました。
作り方は簡単！
果物を刻んでお砂糖と機能水を入れる。
以上。
梅シロップを作る感覚で作れます。
えーーー、こんなに簡単でいいんですか！？
腸内環境のお話、お砂糖のお話
ドリンクが完成するまでの道のりや
完成後の美味しいいただき方とか
実際に身体で起こったこと、ご家族の反応など
知識を学べて、経験まで聞くことができる！
充実の内容でした💕
発酵ドリンクの知識がまったくない状態で行きましたが😅
最初にいただいたテキストのタイトルにずきゅん✨
そこには＜ミネラル醗酵ドリンク＞の文字が！！！
つい先日「玲ちゃん、ミネラルが大切ですよ！
ミネラルを積極的に取って！」と
別の方に言われたばかりだったのです🤭
私の直感さん、どうもありがとう！ナイスです💖
あーん、早く完成しないかな～～～
涼子さんは、ご自身がアトピーだった経験から
いろいろ学び、リアルに体感したことの中から
大切で、そして、楽しみもあって、美味しくて
しかも、簡単にできることをシェアしてくださいます！
それって意外とありそうでないんですよね。
涼子さん、素敵な時間をありがとうございます💕
また遊びに行かせてくださ～い！！！
この講座は毎月開催されているそうです！
以下、涼子さんの以前の投稿よりコピーしました。
最新の情報は直接ご確認くださいね。
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【季節の果物で作る
自家製発酵ドリンクつくりレッスン】
※JR京葉線 新浦安駅徒歩3分の自宅で開催
11月6日（金）10:30〜12:30【募集中】
💕柿で作ります💕
12月7日（月）12:00〜14:00【残2】
12月8日（火）10:30〜12:30【募集中】
💕りんごで作ります💕
※12月7日だけ時間が変更になりました。
https://hama-sush-jp.pro/orefu/entry-12626208407.html
詳細はこちらのブログより！
