毎週 北園 絹代 (Kinuyo Kitazono) さんの
ヨガに行っていたのに
うっかり予定が重なり行けず・・
悔しいから投稿しちゃうぞ～～～！
と思ったけど、今日の曜日を間違えてた！
行ける日だった🤣🤣🤣
予約完了！投稿してみてよかった～😁
おうち時間が長くなっているので
歩くことさえ少なくなっている今日この頃。
積極的に身体を動かすことって
本当に大切だなーって実感しています。
大好きなカフェでもあり
大好きなヨガスタジオでもある ヨガ&カフェ bres さん。
大好きなヨガの先生と
大好きなお店のスタッフに
大好きなランチやスイーツに・・
って、どんだけ大好きやねーーーーん😆😆😆
リアルな教室もあり！オンラインの教室もあり！
いろんな先生もいらっしゃるので
その時の身体や心の調子にあわせて
自分のペースで受けられるのが好き！
ヨガの予約はこちらのページより
https://reserva.be/yogacafebres
写真が密ですが、現在のヨガクラスでは
インストラクターの方はマスク着用で
密接するポーズはありませんし
少人数で、換気や消毒などされています！
運動不足で・・とか
運動はどうも苦手で・・いう方にもおススメ✨
私がその筆頭なんで！絶対大丈夫！！！
