おはようございますにっこり


今週の冷凍弁当は





おでかけ前に


親子丼弁当作りキラキラ


鶏胸肉と玉ねぎ

出汁で煮てから味付けチョキ



ブロッコリーと柴漬けを添えて完成にっこり



先週のうちに下処理してあったから

スピーディーにできた飛び出すハート



奥のやつは

焼き豆腐と枝豆、にんじん、ひじきの含め煮です






これも簡単よだれ


休日に常備菜をまとめて作っておいて

1週間楽して過ごしてるチョキ




ではー