今日はハンバーグ食べたかったから
豆腐も入れてチーズ🧀もいれてにっこり





合い挽き肉

豆腐

玉ねぎ

塩、コショウ

ミルポア

玄米パン粉


を入れてこねて



スライスチーズを小さくまとめて

真ん中に入れましたにっこり






ミルポアは




野菜ブイヨンみたいな

塩とかは入ってない出汁みたいな感じかな



これをタネに入れて蒸し焼きにしたにっこりキラキラ






ソースはいらないかなと思って

そのまま食べたけど美味しかったにっこり飛び出すハート




ではー