こんばんは🙋🏼♀️🙋🏼♀️
朝、昼、夜と
頑張って
あんまり美味しくない
酵素ドリンク飲んで
ファスティング期間初日を
終えようとしております👏🏻👏🏻
まだ
頭痛やイライラは起きてませんが
明日くらいでしょうか😵😵😵
ただ
やはり固形物とってないので、
力が出ない感じです👧🏼👧🏼
物をよく落として
迷惑極まりないという感じでしょうか🐑
なので
スイカ🍉
は食べました🙋🏼♀️
食べ物のことばかり考えてしまうけど、
ファスティングが目的じゃなくて、
ファスティングやったことによって
得られるものを目標にしてます💪🏻💪🏻
食べたいものを食べるのは幸せです
そんな毎日で良いと思います！
ですが
毎日毎日
絶え間なく動き続ける胃腸に
おやすみを与えて
一度リセットしてあげる期間を🙋🏼♀️
ではー