こんにちは。
お二人からオール５をもらって調子に乗っている主夫です。
今日は、調子乗りついでに、
コメントで気になるとあった「棒棒鳥パスタ」の紹介です。
暑い夏に、さっぱりヘルシーなパスタです。
【材料】 ２人分
鶏ムネ肉・・・２００ｇ
きゅうり・・・１本
白ネギ･･･１本
かいわれ･･･１パック
パスタ・・・２００ｇ（１.６ｍｍ）
棒棒鳥ソース・・・適当
醤油・・・適当
ゴマ・・・好きなだけ
【作り方】
① パスタをゆでる
② ムネ肉とお酒、ネギの端を一緒にレンジでチンする
③ きゅうり、白ネギを千切りにして、冷水につける
④ ムネ肉を細かく割き、棒棒鳥ソース、醤油、ゴマをあえる
⑤ 茹で上がったパスタを流水で冷まし、氷水にひたす
⑥ 全部を盛り付ける
今日は、カイワレがなかったので、ミョウガを入れました
こういう感じに主夫をやってます。
う～ん、今日は別人のブログのよーだ
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