ポジティブな｢感情｣
悲しい、寂しいとかの
ネガティブな｢感情｣
どの｢感情｣にも
｢良い｣も｢悪い｣
もない。
たかぢんさんの鞄からひょっこり顔出すコイツ良くない｢感情｣だと思ってたから
無視したり
なかったことにしたり
押さえ込んだりして
隠し持ってた｢怒り｣の感情
しっかりと感じて
向き合って
寄り添って
はっきりと表に出したら
抱えている
不満や不安や問題を解決して
喜びや幸せを
実感できるようになる
大きな原動力に
繋がるんだなあと
思った
全肯定！
大阪オープンカウンセリング
なのでした
お会いできたみなさん、
本当にありがとうございました
(*^-^*)
もっとゆっくりたくさんの人と
お話したかった～
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