おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
今日はとっても
寒くて
4月なのにな～と
思いませんか？
コート着なきゃです
最近
呪術廻戦を見ているのですが
今時の子供たちは
あんなに内容が難しいのに
分かるのでしょうかね～
コロちゃんから
一層
アニメの世界が
強めになってきている気がします
話しは戻して
風の時代らしくと言うと
「自分に全集中」
なのではないかと思うのです
呼吸ではなくて行動とかです
意外と人って
自分より他人
家族や友達など
自分以外の
人に
エネルギーを使いすぎて
しまうのですが
それは
それで
自己エネルギーを
分散している
のですよね
もちろん
他にエネルギーを
使うのは悪くないです
世界の人々が
幸せになるように
何かするとか
ご家族が
happyに暮らせるように
色々してあげるとか
一つだけ言えるのは
自分をおろそかにしている人が
他人は救えないってことです
自己と
他人は
基本一緒でございますので
これをワンネスとか言いますが
切れ目はない訳です
例えば
わたしと今このブログを
読んでくださるあなたは
最終的に
ミクロの世界では
一緒になるわけです
えっ
気持ち悪い～～
そう
そうなの
あなたが嫌いなあの人も
一緒
他を救うより
自分を救ってあげたほうが
何より
全てが
上手く行くのですよ
周りにいる方も
あなたが
happyになっていたら
家族もご機嫌って訳です
でも
家の事やることが沢山あって
仕事が山のようにあり終わらない
リモートになり
家事が増えて
結構男性陣もうつぽく
なっているみたい
ですしね
リモートは家庭の平和
を壊しかねない気もする
な方が沢山いますよね
家族の協力が得られないとか
家族がそもそも夜遅くまで仕事とか
子供が小さいとか
そんな方も
まず自分に全集中
すると
・体が悲鳴を上げていたり
・疲れ切っている自分と出会ったり
・お茶したいな～と思っていたり
・はたまたトイレに行きたいまで
思っていたりします
あなた自身が
Happyになれば
周りはおのずと
Happyになりますので
どうぞ
自分に全集中
してみてくださいね
やることが沢山あり過ぎな人は
家事や作業の断捨離が必要です
ついつい時間があると思うと
余分なことをしているはずです
ちなみに
わたしは5時に起きて
仕事前に
1時間以上自分の時間を
持っていたのですが
ある日
出勤時間が朝早くなったら
効率よく
自分の時間を持てることが出来ました
30分に縮めてみた
やれば出来るんだな～と
勉強
無意識状態で
いろいろな事をやっていると
時間が無駄に使われていることすら
気づきません
お金も同じくですが・・・
家事や作業の断捨離
をすることから始めて
みてくださいね
あと習慣的にしている○○をやめるとか
自分に出来ないことは
他人にお任せする勇気も必要ですよ
やることメモを前日か朝書くとかも
良いですね
では
今日もhappyでお過ごしくださいね♪
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