おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
新月のパワーチャージしましたか？
外に出て
エネルギーチャージするだけで
良いと思います♪
たまに
ある事を
新月と満月にしているのですが
昨日も凄いパワーでしたよ
やっぱ違うな～と
リアルに感じていました
今日のお題は
「何でも良いので
少しだけ変えてみる」
です
私の失敗談から
述べますと
結局
この20年くらい
ベースになることが
全く変わっていないことが
分かりました
えっ？こんなに
行動したのに
ですが
本当なのです
もちろん
変わった部分と
変わらない部分があったのですが
土台を
壊さないといけないのね・・・と気づきました
結論から言うと
・時間の使い方
・お金の使い方
・それによっていまやっていることが
出来なくなること
・行動すること
の4点セットなんだろうと
思います
もしみなさんが
ここ何年か
ずっと同じだなと思っているなら
この4点が全く変わっていなかった
ということです
土台とは
・変えることが嫌で
・ついついやっていること
・無意識にやっていること
などがあげられますが
結局自分が可愛いので
脳はそんな自分を
継続させていきます
それを安定志向なんて
言うのでしょうが
実は
それが脳が
創り出した世界なのね
というのが
今回感じたことです
その脳に対抗するには
「何でも良いので
少しだけ変えてみる」
私のお勧めは
・食事を丁寧にいただいてみる
・朝のお茶をの時間を作る
・丁寧に掃除をしてみる
何でも良いので
一つだけ
丁寧に
してあげることで
良い気がしています
丁寧に
時間と自分に向き合うだけで
きっと
変わって行くのだろうと
思います
何でも良い
・服を着ること
・バッグを持つこと
・買い物
・仕事
・歩く
・運動
など
どこかを丁寧にしてみる
そうすることで
脳が新しい世界を
創り出すと思いますよ
新月だから
一つ設定してみて
どっちにしても
直ぐ変わる訳でない
時間がかかる物だろうと思う
だって
何十年かけて
今の自分だろうから
1/3くらいの時間で
変えるくらいで
のんびりと
構えながら
どうなると楽しいのか考えると
より良いかもね
では
今日もhappyで行きましょう～♪
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