おはようございます
アラフィフサポーター
まゆみです
週末は19度の気温になったりと
本当に
寒暖の差が激しいですね
ところで
皆さん朝はバタバタでしょうか？？
少しでも早起きして
自分の時間を取ると
ストレスも
減っていきますよ～♪
私の起床時間は
５：２０頃です
本日はクスリ絵からのメッセージです
今みなさんが
共鳴している
クスリ絵が選ばれますよ♪
左から①②
①スターフルーツ
腰痛緩和・胃腸の炎症をケア・リラックス
②ブッダ
精神を安定させる・視野を広げる
両方
みなさんの
メンタルをサポートしている感じですね
じっくりご覧ください
このカード
いつでもみて良いし
私は枕の下の置いたり
コップの下に敷いたりしております～
興味のある人は使ってみてね
特に
持病がある人にはお勧めかな
オハナ大作戦も忘れずに
今日もラブハートで行こう～♡