おはようございます
まゆみです
そ～言えば知っていますか？
最近
iPhoneのタイマー機能に
ベッドタイムというものが
追加されたの
それで設定したら
寝る時間の
リマインダーもあり
毎日規則正しい生活
もできるようになっていました
睡眠時間と
就寝・起床時間を
設定するものです
これ以外や以外
よるだらだらしてしまう族にとっては
良いかもな～と思っています
改めて
自分が毎日何時間寝ているのも
知りました
管理されるのも
自分を知るには
良いツールなのですね・・・
それで本題
もっと時間を有効的に使いたいと思った件です
実は5月から仕事らしい仕事は
していなかったのですよ
それはあまりにも疲れていたから
今月から仕事を再開したのですが
その間ですね
時間の使い方が
悪い悪い
のんびりというより
無駄に使っている感じだったのです
本当にやることではなくて
全然違うことをし始めたりします
もちろん
やりたい事もできましたが
普段仕事している時なら
もっとこなせたのにな～と
思うのです
これ良く聞くのですよね
昨年まで
子供の野球の応援が入っていて
働くママ達にとっては
時間をどう作るかが
大変だったのです
でも出来ていたし
楽しかったのですよ
何とかなるのです！
私も働くスタイルに戻り
今は慣れていなくて
まずはルーチンを
こなすだけです
でも何とかなっているのですね
ある本で
人は仕事が暇だと
無意識に間違えて
仕事をわざわざ
複雑にすると読んだことがあるの
それと同じで
時間を持て余すと
むしろ
自分で
トラブルとか起こして
わざわざ
時間を無駄にしているかもな～と
思うのです
人のエネルギーは
物もそうですが
必ず
動いているのです
それが宇宙の営み
全てが毎瞬動いている
振動しています
これに逆らうのは
やはり
宇宙の法則に
逆らっていることになるのかな
あれ
難しい話し？？
ではなくて
忙しい
忙しいと思っているあなたは
幸せだということです
やることを
パフォーマンス良く
やっているということ
人って
分からないものですよね
本当に
是非生活の改善
時間使いの改善を
してみると良いですよ
まずは
何時まで何をやるか
決めたら
おのずと
ゴールまでの時間使いが
あっさり分かりますから
あとはやるだけです！
忙しい人は隙間時間を
活用していると思います！！
10分が毎日あるとして
1年で61時間
10年で181時間
・本を読めばどれだけ読めるか？
・単語を覚えたらどれだけ覚えるか？
・10分練習したらどうなるのか？
時間＝ないでは
なく
時間＝有効に使う
何だろうな
とつくづく反省モードです
小さいことから始めよう！！！！
時間は誰にでも
与えられた特権ですから！！
では～！
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