おはようございます
まゆみです
夜明けの時間が
急に気温が下がってきて
あ～冬が来るなと
思いません？
私は５時過ぎに起きますが
本当に外は真っ暗なのですよ
このブログを書く前に
朝日が昇るのを
見ながら
コーヒーを飲んでいました
もうその行為そのもの
に集中する感じです
何とも美味しくて
あ～幸せだなと
（私はです）
思って
お茶の１杯も
こうやって集中すると
味も違うのだなと
感じました
最近忙しくて
こんな時間もなかったなと
反省してみました
とても気になることがあって
特に私は
オフィス街にお勤めしていることが
多いのですが
皆さん
パソコンや携帯を見ながら
食事しているのですよね
味なんか分からないのでは
ないのだろうか？と
何を食べていて
どんなものが入っていて
なんて気にしてないよね
と感じてしまいます
ちなみに私は食いしん坊なので
そこに集中しています
何でもながら俗にしてしまうと
エネルギー的にも
全部分散してしまうのですよね
１つに集中すると
そこにどんな人が
どんな風に作ったのかまで
感じることもできます
折角地球ライフを
送っているのですから
家族や友人と
楽しい食事をしたり
美しい風景を見ながら食事したりと
そんなことも
楽しむと良いでしょうね
どうぞ
これからちょっと気にして
食事も
お茶もどうぞ
楽しんでみてくださいまし
素敵な１日を～！
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