おはようございます

まゆみです

 

私は6月からまた

ある方の講座に参加することにしたのです

また新しい自分に出会うかも

 

梅雨に入りますね

入っている場所もありますかね

今日もこちらは湿気が凄い

 

私たちって

６０～７０％お水で出来ているの

ご存知でしょうか？

 

知っていますよね

 

なので

この梅雨に

私たちも

かな～り

 

湿気や気圧に

ど～んと持っていかれることが

多いのですよ

 

気づかないことが多いです

最近なんか変だな～て感じで

終っている方も

 

持っていかれるとは？

・体調

・気分

なんかです

 

でもどうしたら良いの？ですが

・マッサージ

・アロマ

・アンシェント

 

はお勧めです

 

他にもいろいろとあるともいますよ

 

自律神経系に聴くアロマ

・ラベンダー

・オレンジスイーツ

・ひのき

などがお勧めだそうです

 

こちらを参考にしました

アロマを買うときは

そこそこ良いものをお使いくださいね

 

あとはみなさんブログをご覧でしょうから

そちらの方を参考にしてみてね

 

昨年アロマの勉強した時

ティッシュに1滴たらして置いておくと

簡単で良いと先生に習いました

 

とっても便利なものがあります

 

あなたの手を使って

体をすりすりしてみてくださいね

出来たら

・ありがとう～

とか声をかけてね

 

これはマッサージの代用です

忙しくないときにどうぞ

 

もちろんマッサージも良いですよ

 

これ最近教えてもらって

凄く良い！！です

 

そして明日は満月だから

海が満ちている

 

なのであなたの

お水も

動いているってことですよ

 

あとは

小物を楽しんでみてね

・傘

・レインブーツ、レインコート

・バッグ

雨も楽しむと意外と

楽しいですよ

 

自然界と一緒に

暮らしているから

仲良くしたほうが良いよね

 

素敵な1週間を～！