寒くなると

美味しいものが

増える気がします

それに

年末年始は

色々な会も

増えますしね

羽根つきたい菓子

はじが

はみ出ています

あんこも

タップリです

吉祥寺の天音さん

のものだそうです

毎年

学習効果がなく

クリスマスから

お正月に

食べ過ぎて

胃腸を壊しています

基本
食べるの好きなのですね

最近思うのが

お腹を満たす食事

ではなく

脳を満たす食事が

多い気がします

だから

ついつい

食べ過ぎる

本当は

体と会話して

いい塩梅に

お腹を満たすのが

一番なのだろうと

思います

みなさまも

食べすぎに

注意してくださいね

募集中

明日は新月