おはようございます

今日は雨です

時には、いろいろなことが頭に浮かんできても

休みましょう

逆にいろいろなことが浮かぶときは、ストレスが溜まっているかも

今流れている時間

目の前にある風景

家族だったりペットだったり

いつでもある風景

じっとして、自分自身も感じる

そうすると、最近忙しくて自分の好きなことしていないなとか

体に無理をさせていたなぁとか感じます

外から情報は嫌でも入ってきます

入ってくるばかりでは自分が疲れてしまいます

時には休み、

時には自分の中の情報も整理し

車で言うとエンジンを切るくらいが丁度いいかも

自分の心地よい時間を増やす

ふわっと幸せな感じが大事かな

そうすることで、何がしたかったかも分かるから

素敵な一日を