おはようございます。コーチの石崎舞子です。
私と夫が旅行で不在にしていた数日間、大学生の子どもたちだけで暮らしていました。
普段の彼らは、ゴミ出し、洗濯、炊事、食事の後片付けなどの家事を部分的に手伝うことはあるものの、あくまで”お手伝い”。
全てを子どもたちで対処しなければならない状況は初めてでした。
私はご飯の作り置きはせず。
冷蔵庫にあるものは自由に使ってよし、必要なら総菜でも何でも買って食べられるようにとお金だけ置いていきました。
学校とバイトで忙しい長男と、バイト以外はオンラインで済ますことができる長女。
食事作りは長女、それ以外は2人で分担して過ごしたそうな。
結局、お惣菜も買わず外食もせず自炊。
帰宅した私に長男が『お母さまの有難みがわかりました』と一言(笑)
家事の一つ一つは難しいことはないけれど、慣れていないので手際が悪く思っていたより時間がかかり、毎日母がやっているようにサクサクできない、とのこと。
家事のためにゲーム時間が削られたのが惜しかったか(笑)
でもこういうのは慣れだから。
学生から社会人になったら、毎日仕事だけで精一杯。
最初は家事なんて到底できないと思うけれど、そのうち仕事に慣れたら家事も回せるようになる。
更に慣れて結婚して子どもができて、最初は目が回るくらい大変だけど、仕事家事育児を何とか回せるようになる。
そうやってどんどんできることが増えていく。ものなのです。
今は想像できないかもしれないけれど、人間は適応力があるから大丈夫。
怖がらずに早いうちから一人暮らししたらいいよ、と長男に勧めたら『ありがたいお母さまとずっと一緒に暮らしてラクしたいです』と返ってきた。
絶対に30歳の誕生日を迎える前に出て行ってもらうわよ！
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。