日常にある癒し | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

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おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

ジムのフロントのお姉さん、毎年この季節にトナカイの着ぐるみ?を着て応対しています。

思わず『かわいいですね!』と声をかけてしまう。

お姉さん照れる。

 

数日前は、某デリバリービザ屋さんのドライバーさんがサンタの恰好で颯爽と運転してるところを目撃。

かわいい。

 

遊び心っていいですね。

ふっと気持ちが緩みます。

 

マンション階下の保育園からはクリスマスソングが聞こえてきます。

パーティやっているようです。

 

たまに園庭を覗くと、赤ちゃんから5歳くらいの子供たちがちょこちょこ動いていてかわいいこと子の上ない。

子どもと目が合ってしまうと大変。

目で追いかけられる。それがたまらなくかわいい。

 

お散歩中のワンちゃんに遭遇したときに目が合うと、これも大変。

興味津々に近寄ってくるの。

『遊ぶ?遊ぶよね!?』みたいな顔して。

飼い主さんが気づいてリード引っ張ってくれるから接触はしないけど。

 

『かわいい』ってヒーリング効果抜群だと思う。

 

猫ちゃんを飼っている人が『もう猫のいない生活なんて考えられない』と言うけれど、そういうことだろうな。

オキシトシンがバンバン分泌されているんだろうな。

 

ありふれた日常の中に、癒し効果は案外たくさんありますね。

忙しすぎるとそういうことにも気づけなくて通り過ぎてしまうから、気を付けないと。

 

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