おはようございます。コーチの石崎舞子です。
私は今、髪を長くしていますが、毛先の絡まりとか枝毛とかパサつきとか、とても気になります。
シャンプー変えたり（少しお高いやつ。家族には使わせない）、ヘアオイルやヘアミルクを使ったり、艶が出るという櫛を使ったりしていましたが、さほど効果は感じられず・・・・
どうしたものかと思っていたときに、『買って良かった！お勧めだよ！』と言われて知ったのが、ナイトキャップ。
寝るときに頭ごとすっぽりと被る、アレです。
素材はシルクが良いと聞いたので、シルク買いました。
こんなの使っても効果あるのかねぇ？と半信半疑でしたが・・・
朝起きて髪をとかすと絡まりが少なく、すーっと櫛が通るようになってビックリ。
摩擦から髪を守りダメージを防いでくれるって本当みたい。
嬉しくて毎日使っています。
先日行った、メルマガ読者さんたちとのオンラインお喋り会で話題にしたら皆さんの食いつきが良かったような(笑)
加齢とともに、肌の乾燥や髪のパサつき、傷みに悩まされますからねー美容系の『これおススメ！』は気になります。
その場で参加者の一人が紹介してくれたフェイスパックもポチってしまった(^_^;)
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。