おはようございます。コーチの石崎舞子です。
メルマガ読者さん向け新春お年玉企画で当選者の方々とのやり取りを楽しんでいます。
今回の当選者さんたちは、当選『石崎とのお喋り』をご希望される方が多いです。
お喋りの場合、私はコーチとして関わることをせず個人的に関わるのでとても気楽です。
コーチングセッションやスポットメンタリングの場合は緊張感を持って臨みますし、メモもとりながら注意深く聞くのですが、お喋りならコーチング全く関係なく、ユルっと喋りたいことを喋れる♪
メルマガ裏話やメルマガとかブログには書けない話をしたり、ご質問を受け付けたり。
メルマガ読者さんたちとそういう交流ができることが実に楽しいです。
質問されることが多いのは、
①毎日のメルマガネタをどこからどうやって探すのか？ストックしているのか？
②他人のネガティブな話を聴く仕事をしていて自分がメンタル不調に陥ったりしないのか？
です。
それらに対する回答は、
①いくつかのお気に入りサイトの記事をざっと読み、今自分が書きたいことと合致したものを見つけるとピンとくるので、それに関するネタを書く。
見つからなければ自分で考える。
翌朝7時の配信に間に合うように頑張って捻りだす。
メルマガは原則作り置き（ストック）しない。
②クライアントにメンタル引っ張られてネガティブになった経験はない。
気質的に共感力が弱い＆メンタル強い上、他人と自分との間に分厚い壁のような境界線がそびえたっていて、他人の気分にほとんど影響されない。
です。
メンタル強いのは、おそらく親からの遺伝（両親ともに強い）。
お陰でこの仕事をストレスなくできているので、親に感謝しています。
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ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。
理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。