おはようございます。コーチの石崎舞子です。
先日のクライアントさんとのセッションで良い話を聞いたので備忘録的に残しておきます。
理屈として知ったこと、学んだこと、理解したことは、後に、実際それを自分が経験することによって『あのとき学んだのは、こういうことだったのか！』と体に沁み込こむ、肚落ちする。
逆パターンもある。
経験したことを、後に理論的に学ぶとき、『あの経験はこういう理屈だったのか！』と納得する。
頭と体の両方で理解したときはじめて、『そうか！』と思う。
理論と実践、両方が揃ったときに、自分のものになる。
だから、学んでばっかりでいつまでも実践しないのも、実践ばかりで理屈を疎かにするのも、ちょっとまだ弱い。
両方揃ったとき、自分のものになる。
理論と実践、どちらもバランスよく取り入れていかないとな～と思いました。
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。