そろそろストレス溜まってきた・・・ | ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

ワーキングマザーのための時短勤務でも目標達成できるようになるコーチング

おはようございます。コーチの石崎舞子です。

 

週末、中2長男が受験予定だった模試を自宅で受けることになり、ハイキングに行けなかったので、暇すぎて読書したりお料理したり(夫も一緒に)しておりました。

 

高1長女に『暇なんだから何か作ったら』と促したら、白玉団子作ってくれました。

 

みたらしのたれを作って絡めて食べたり、バニラアイスと一緒にいただいたり。

 

食材買い出し以外での外出や外食も控えているので、おうちご飯で美味しいものを食べる&宅飲みするしかない~(>_<)

しかし自分で作るご飯に飽きてきたので、今週どこかでドライブスルーでマックにしようかな。

 

少なくともあと1週間は軟禁状態が続く。

気分転換に伊豆の実家へ・・・と一瞬考えたけど、健康だけど両親ともに70歳を過ぎた高齢者で何かあったら怖いのでやめておく。

 

先月からホットヨガも控えていて運動不足だし次の週末こそハイキング行って気晴らししたいな~

 

◆ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】のご案内

仕事・人間関係・子育て・夫・自分自身のことについて、知っておくと便利なお話を1日1通合計10通のお手紙としてお届けします。

 

配信終了後は、メルマガ『ワーママ的らくらくコミュニケーション通信』が配信されるよう自動で切り替わります。(配信停止ご希望の方は即解除可能です)

 

ステップメール【ワーキングマザーに贈る10通の手紙】の読者登録はこちらからお願いします



◆メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】のご案内

ワーキングマザーがラクになるためのコミュニケーションのコツをメルマガで紹介しています。(平日の月~金、毎日配信。土日祝はお休み)

 

テーマは、キャリアのこと、職場の人間関係のこと、夫とのこと、育児のこと・・・ワーキングマザー360度全方向、日替わりです。

ワーママとしての実体験とコーチとしての見識を織り交ぜた数々の事例をご紹介しています。

 

理論を知り(誰でも理解できます)普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。

 

メルマガ【ワーママ的らくらくコミュニケーション通信】の読者登録はこちらからお願いします