おはようございます。ワーキングマザーコーチの石崎舞子です。
昨日は週一で通っているホットヨガのレッスンでした。
レッスン終了後は講師の先生がスタジオの出口でお見送りしてくれます。
いつも笑顔でお礼を言って通り過ぎるだけなのですが、昨日は思いがけず引き留められ、褒めてくれました(≧▽≦)
『猫のポーズがすっごくキレイでしたよ！』って。
わざわざ引き留めて褒めてくれて嬉しかったなぁ・・・
どんなことでも、褒められると嬉しいものですよね(*^-^*)
私はときどき『こんなに一生懸命家族をサポートしているのに誰も褒めてくれない、プンプン』と聞こえよがしに独り言を言っていますが、自分からもっと積極的に夫のこと、子どものことを褒めよう、と思いました。
私がたくさん褒めたら、彼らの笑顔がもっと増えるかも。
そういえば、クライアントさんたちによく話すのが『相手にしてほしいことは、自分が先にするといいですよ！』という話。
例えば、もっと優しくしてほしい！と思うなら、自分が先に優しくすればいい。
相手が先に優しくすべき！なんて意地を張っている間は、相手はいつまでたっても優しくしてくれない(^_^;)
面白いもので、自分が先に出す（やってほしいと思うことをやる）、を続けると、相手もこちらのペースに合わせたくなっちゃうのか、だんだん同じように返すようになります。
こちらから迎合するみたいなことをしたら相手が図に乗る（怒）と信じてくれない人は、騙されたと思って試してほしいな～お金もかからないから(^_^;)
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理論を知り（誰でも理解できます）普段のコミュニ ケーションで試してみるだけで、実際にコーチングを受けなくても一定の効果が得られます。